חוגים והעשרה: הזמנה למפגש/י נשימה מעגלית בנירית

חוגים והעשרה • כניסות

מהי נשימה מעגלית?

הנשימה המעגלית (המכונה גם Rebirthing) היא נשימה מודעת שבה השאיפה מחוברת לנשיפה ברצף כך שהחיבור יוצר מעגל נשימה מתמשך. במפגש נשימה מעגלית, מתבצעת נשימה עמוקה ומתמשכת בשכיבה ובעיניים עצומות. הנשימה מעוררת תופעות פיזיולוגיות ומצבי תודעה ייחודיים, כפי שמתרחש בזמן חלימה ובמדיטציה.

השפעת הנשימה המעגלית הינה פיזית, רגשית ומנטלית כאחד - היא יכולה לפעול בכמה כיוונים: בעוד היא מסייעת בהרגעות, בהרפיה פיזית, בהכלה ובתחושה נעימה, היא יכולה גם לגעת בכאבים פיזיים, היא מעוררת נושאים נפשיים, זיכרונות ורגשות האצורים בגוף.

ומה התועלת של הנשימה המעלית?

  • שינוי בתחושה אשר יכול לתרום לנו בכל תחום בו אנו נזקקים לפתיחת מחסומים - במקום העבודה, כבני זוג, כהורים, בצמתים בהם עלינו לקבל החלטות ועוד.
  • הנשימה המעגלית מאפשרת למתנסה בה בהירות מחשבה, מיקוד, איזון ואומץ להתמודד עם אתגרי חייו.
  • בייחד, הנשימה מאפשרת למי שבוחר בכך, לפגוש את עצמו ולעזור בהתמודדות עם סיטואציות מאתגרות מחיי היומיום ועם מאוויים ורצונות מודחקים.

מוזמנים להצטרף למפגש אחד או יותר של נשימה מעגלית, על מנת להחזיר לנשימה את האיכויות שאבדו לה במהלך החיים. שורה תחתונה - מובטחת חוויה ייחודית ושונה...

=======================

המפגש:

  • מפגש ראשון – יום רביעי 3.4.19 בשעה 20:00
  • תדירות המפגשים - אחת לשבועיים. אין צורך להתחייב לרצף של מפגשים
  • משך המפגש – כשעתיים
  • מיועד לקבוצה של עד 10 משתתפים
  • הסדנה פתוחה לכל אדם מגיל 18 ומעלה
  • הסדנה אינה מתאימה לחולי אפילפסיה
  • מחיר כל מפגש – 100 ₪

=======================

על מנחה המפגש:

מִיכִּי תוסייה-כהן (56), מטפל מוסמך בשיטת HLBT (Healing Love Breathing Therapy), מאמן, מוסמך בטכניקות טיפוליות שונות (Access Bars, Theta Healing) מנהל משאבי אנוש ויועץ ארגוני.

לפרטים נוספים ניתן לפנות ישירות למִיכִּי בטלפון 054-7887288.

=======================

רישום – במייל mickytc@gmail.com או להתקשר ישירות למִיכִּי