מפגשי נשימה מעגלית (Rebirthing) - בית העם נירית

חוגים והעשרה • כניסות

מפגשי הנשימה המעגלית בנירית ממשיכים כסדרם. הקבוצה מתחדשת והתפנו מספר מקומות למפגשים הקרובים.

המפגש הקרוב ייערך ביום רביעי 26.6.19 בשעה 20:00 בבית העם בנירית.

מוזמנים למפגש חוויתי - בואו לנשום, להרגיש, להירגע ולפגוש את עצמכם.

כמה המלצות מהמשתתפים בסדנאות:

-         "זה היה מדהים"

-         "ממליץ הכי בחום שבעולם"

-         "חוויה מרגשת ומטלטלת שלוקחת אותך למחוזות אחרים"

-         "זו חוויה עוצמתית"

תושבי נירית שלום,

כמה עובדות על נשימה:

-        מחקר גילה כי אנשים אשר תרגלו נשימה במשך 10 דקות ביום, שישה ימים בשבוע במהלך שישה שבועות, ביצועו תרגילי חשיבה באופן מהיר יותר וקיבלו ציונים גבוהים יותר בפתרון בעיות מתמטיות!

-        מחקרים מראים כי אנשים שנשמו באופן יומיומי, נשימה איטית ועמוקה בקצב של שש נשימות לדקה (במשך חודש), נהנו מיתרונות בריאותיים שכללו גם יציבות בקצב פעילות הלב (היציבות המסייעת לפעילות תקינה של הלב).

 ניתן לקרוא עוד על הנשימה המעגלית באתר של מיכי

======================================================================

משך המפגש – כשעתיים

הסדנה פתוחה לכל אדם מגיל 18 ומעלה

מיועד לקבוצה של עד 10 משתתפים

הסדנה אינה מתאימה לחולי אפילפסיה ולנשים בהריון 

מחיר כל מפגש – 100 ₪

תדירות המפגשים - אחת לשבועיים. אין צורך להתחייב לרצף של מפגשים

 ======================================================================

 רישום – במייל mickytc@gmail.com או להתקשר ישירות למנחה המפגשים - מִיכִּי תוסייה-כהן בטלפון 054-7887288.

תודה רבה ולהתראות בקרוב...

 מִיכִּי תוסייה־כהן
טלפון - 054-7887289